Recette: Appétissant Salade tiède de haricots coco

Plats savoureux et sains et savoureux .

Salade tiède de haricots coco.

Salade tiède de haricots coco Vous pouvez cuisiner Salade tiède de haricots coco using 11 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous réalisez cela .

Ingrédients de Salade tiède de haricots coco

  1. Vous avez besoin 300 g of haricots coco écossées et congelées.
  2. C'est 1 of échalote.
  3. Vous avez besoin 1 of feuille de laurier.
  4. Préparez of sel gros au thym.
  5. C'est 1 of pincée de bicarbonate.
  6. Vous avez besoin 2 c. of à s. d'huile d'olive.
  7. Préparez 1 c of à s d'huile de sésame.
  8. C'est 2 c. of à s. de vinaigre de vin.
  9. C'est 125 g of des lardons fumés.
  10. C'est 1/2 c of à c de paprika fumé.
  11. C'est of ciboulette.

Salade tiède de haricots coco instructions

  1. Si vos haricots sont secs, la veille, versez les dans un saladier et les couvrir d'eau. Les laisser tremper toute une nuit. Les égoutter et les rincer sous un filet d'eau. Moi j'ai utilisés des haricots coco frais, écossées et congelées. Dans une cocotte, versez les haricots congelées. Couvrir d'eau, ajoutez le bicarbonate et la feuille de laurier.et mettre à bouillir. Ne pas saler (seulement en fin de cuisson). Baisser le feu et laisser frémir environ 30 minutes(pour moi)..
  2. Coupez finement l'échalote et faites la mariner dans un grand bol avec les huiles, le vinaigre, le sel au thym, le paprika et la ciboulette ciselée. Égouttez les haricots et pendant qu'ils tiédissent faites griller les lardons dans une poêle antiadhésive sans matière grasse jusqu'à ce qu'ils soient bien croustillants..
  3. Mélangez les haricots avec l’échalote marinée puis ajoutez les lardons avant de servir tiède. Servez dans des verrines..