Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron. Faire cuire les pâtes à l'eau bouillante. Pendant la cuisson des pâtes, faire revenir dans un peu d'huile d'olive, l'oignon et l'ail émincés. Remarque : Pour une préparation plus rapide, on peut remplacer les aubergines et le coulis par un bocal d'aubergines cuisinées, c'est ce que je fais le plus souvent et.

Pâtes au thon et câpres express. Pâtes au thon et aux poivrons. Ajouter à mes carnets. la recette Pâtes au thon et câpres express. Vous pouvez cuisiner Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron using 8 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingrédients de Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron

Vous avez besoin 140 g of thon au naturel égoutté.
Vous avez besoin 1/3 of d'aubergine en petits dés.
Vous avez besoin 1/3 of de poivron en petits dés.
Vous avez besoin 1 of très grosse tomate jaune (ou 2 moyennes couleur au choix).
Vous avez besoin 1 gousse of d'ail hachée.
Préparez 1 of oignon émincé.
Vous avez besoin of Herbes de Provence.
Vous avez besoin of Ou épices au choix (aujourd'hui ras el hanout).

Cuire les pâtes et les napper de la sauce poivron/thon. C'est facile à faire, très coloré. Ajouter à mes carnets. la recette Pâtes au thon et aux poivrons. Des poivrons farcis au thon, olives, capres, persil, oeufs et pain.dans une sauce au saveurs méditerranéene.

Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron étape par étape

Émiettez le thon. Coupez les légumes en petits dés, émincez l'oignon. Versez un peu d'huile d'olive dans une poêle ou un wok, faites chauffer à feu vif. Quand la poêle est bien chaude, y mettre les oignons. Quand ils commencent à se colorer, ajouter les dés d'aubergine et et de poivron. Remuer et laisser colorer quelques minutes avant d'ajouter les dés de tomate et le thon..
Ajouter l'ail et les herbes de Provence ou les épices de votre choix. Aujourd'hui j'ai opté pour une petite c à soupe de ras el hanout..
Servez accompagné de pâtes (ou riz, quinoa, sarrasin, semoule...). J'ai arrosé d'un filet d'huile d'olive et parsemé de parmesan avant de déguster...à vous de jouer 😉.

Vous cherchez des recettes pour pâtes au thon ? Les meilleures recettes de pates au thon notées et commentées par les internautes. pates au thon c'est sur Ptitche. Ingrédients : poivron, thon, poivre, basilic, chèvre, sel, crème fraîche. Salez, poivrez et ajoutez un peu de basilic. Un plat complet en un tour de main.