Recette: Parfait Houmous de betterave

Plats savoureux et sains et savoureux .

Houmous de betterave.

Houmous de betterave Vous pouvez avoir Houmous de betterave using 7 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous réalisez cela .

Ingrédients de Houmous de betterave

  1. Préparez 100 gr of pois chiche cuit.
  2. C'est 70 gr of betterave cuite.
  3. Préparez 1 of cac d'ail moulu.
  4. Préparez 1 of cac de tahini.
  5. C'est 1 of cac d'huile végétal.
  6. Vous avez besoin of Sel.
  7. Préparez of Déco: graines de sésame.

Houmous de betterave instructions

  1. Couper les betteraves en petits morceaux.
  2. Mixer les pois chiches et les betteraves jusqu'à obtenir un mélanger homogène.
  3. Ajouter l'ail, le tahini, le sel et l'huile. Mixer 30 sec..
  4. Verser le houmous dans un ramequin et mettre en frais.
  5. Au moment de servir, saupoudrer de graines de sésame.