Recette: Savoureux Houmous à l'huile d'olive

Houmous à l'huile d'olive. Accompagnez avec des légumes crus comme des carottes, du chou-fleur, des tomates cerises, des brocolis, ou encore avec des chips maison. Servir saupoudré de paprika, garni d'olives noires et accompagné de quartiers de. Le houmous contient également de l'ail ; superaliment ancestral, source de minéraux, antioxydant, antibactérien et ami des intestins et du cœur.

Recette houmous : la recette facile > Recettes. Elles seront également utilisées sous réserve des options souscrites, à des fins de ciblage publicitaire. La purée de pois chiches, ou Houmous, est une spécialité libanaise qui se déguste seule sur des toasts ou bien en accompagnement de viandes blanches ou de légumes (particulièrement. Vous pouvez avoir Houmous à l'huile d'olive using 6 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Houmous à l'huile d'olive

1. C'est 250 g of pois chiches.
2. Vous avez besoin of Le jus de la Moitié d'un 🍋.
3. Vous avez besoin of Épices selon vos envies.
4. C'est 1 of cas d'huile d'olive.
5. Vous avez besoin 1 of poignée de Persil et ciboulette.
6. C'est 1 of cac de sel et poivre.

Ici sur des toasts de pain complet @_lavieclaire avec des poivrons revenus à l'huile d'olive avec des graines de sésame!. . . Red bell pepper hummus 🌿 enough to make a great meal simple, quick and perfect for lunch 🌿. Le houmous est une délicieuse purée de pois chiche à la purée de sésame. A déguster avec des pains pitas.

Houmous à l'huile d'olive étape par étape

1. Faire égoutter les pois chiches et mettez de côtés quelques unes pour la déco 😊.
2. Enlever la peau c'est très facile à enlever, toutefois vous pouvez faire avec.
3. Préparer votre ciboulette, persil haché les, épluché et écrasé l'ail. extraire le jus de citron 🍋.
4. Mixer les poids chiches jusqu'à l'obtention d'une pâte bien moelleuse, ajouter la cuillère d'huile d'olive ainsi que les épices, et le sel mettez dans un bol et parsemé de ciboulette, persil et un peu d'huile d'olive sur le dessus les quelques grains mis de côté ☺️ une petite pincées de paprika servir frais sur des tartines, ou comme moi sur des petites galettes bonne appétit 😊.

Le houmous se conserve très bien au. Ingrédients : pois chiches, huile d'olive, ail, menthe, lait de soja, sel, poivre. Retrouvez la recette en détails sur le site. Une salade verte assaisonnée à l'huile d'olive est très saine. Les légumes verts sont très nutritifs et l'huile d'olive contient des graisses Acheter de grands pots de houmous peut être un piège et favoriser une consommation excessive.