Sandwich pita aux falafels (version hiver). Ce sandwich pita est rapide à faire mais demande un peu de temps et de technique. Recette rapide : sandwich pita aux falafels. Pain pita aux falafels pita pois chiche cuisine végétalienne falafels street food.

Falafel is a traditional Middle Eastern food, commonly served in a pita, which acts as a pocket. J'avais envie d'un bon sandwich pita aux falafels (boulettes de pois chiche) Et en voyant la recette du petit pain au yaourt du blog de. En lieu et place d'une quiche Lorraine, j'ai réalisé ces sandwichs Pita tant réclamés par mon homme. Vous pouvez avoir Sandwich pita aux falafels (version hiver) using 6 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingrédients de Sandwich pita aux falafels (version hiver)

C'est 4 of pains pita.
Vous avez besoin 12 of falafels.
Préparez 1 of carotte.
Préparez 50 g of chou rouge.
Vous avez besoin 100 g of houmous (voir ma recette).
C'est of Sauce blanche falafel (voir ma recette).

Les falafels maison sont plus faciles à faire que vous ne le pensez. Il suffit de suivre nos étapes simples. Ensuite, vous n'aurez qu'à en garnir des pitas frais, avec tous les ingrédients voulus. Garnir chaque pita de trois galettes de falafel, du mélange à la crème sure et du mélange aux concombres.

Sandwich pita aux falafels (version hiver) instructions

Raper la carotter et le chou rouge. Réserver dans un bol..
Faire chauffer les falafels (j'en ai acheté des toutes faites que j'ai réchauffées à la poêle pendant 15 minutes)..
Faites chauffer les pains pita au grille pain pendant 3-4 minutes..
Découper le pain sur le côté sur une moitié, pour pouvoir l'ouvrir et le fourrer..
Tenir le pain ouvert dans la main, et tartiner une face interne avec du houmous. Ajouter le chou et les carottes. Mettre une cuillère de sauce blanche sur les crudités. Déposer 3 boulettes de falafels et recouvrir de sauce blanche. Bon appétit !.

Not so long ago the Falafel Pita sandwich was a must when traveling to one of the amazing middle eastern countries but in the last few years it has become super popular all over the world. Préparation des falafels : Rincez et égouttez les pois chiches. Retirez les peaux qui se sont décollées. Si vous préférez une version plus « light », faites cuire au four : formez des petites boulettes et disposez-les sur la plaque du four sur une feuille de papier cuisson. These Baked Falafel Pita sandwiches are super fresh and really taste delicious!