Recette: Savoureux Salade au saumon mi-cuit

Plats savoureux et sains et savoureux .

Salade au saumon mi-cuit. Sécher le poisson, le couvrir de sésame doré et noir. Cuire les nouilles et les refroidir rapidement. En cuisine avec cette belle idée de recette de saumon mi-cuit au sésame, salade asiatique.

Salade au saumon mi-cuit Pendant ce temps, préparez la salade : épluchez et coupez le concombre en rondelles. Versez la sauce soja, le vinaigre de riz et l'huile de sésame dans. Saumon mi-cuit en croûte de pavot, salade très verte parfumée au wasabi. Vous pouvez cuisiner Salade au saumon mi-cuit using 7 ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Salade au saumon mi-cuit

  1. Vous avez besoin 150 Gr of salade (jeunes pousses).
  2. Vous avez besoin 1 of pamplemousse.
  3. C'est 2 of avocats.
  4. Vous avez besoin 10 of radis.
  5. Vous avez besoin of Qqs graines de sésame.
  6. Vous avez besoin 2 of pavés de saumon frais (environ 500 Gr).
  7. C'est of Sauce : sauce soja, huile d'olive, vinaigre balsamique.

Des tranches de saumon mi-cuit en croute de pavot à servir froides ou chaudes selon les goûts et les envies. Une salade colorée aux saveurs exotiques. la salade au saumon est très facile à réaliser grâce à notre recette aux étapes illustrées. Assaisonner de sel fin et de piment d'Espelette. Veiller à remuer délicatement les cubes de saumon, ceux-ci doivent rester entiers.

Salade au saumon mi-cuit instructions

  1. Faire cuire le saumon en papillote dans du papier aluminium avec juste un filet d'huile d'olive environ 20 minutes à 150 degrés. Le poisson doit être mi cuit..
  2. Peler le pamplemousse et le enlever les peaux et parties blanches. Réserver les quartiers..
  3. Peler les avocats et couper les en morceaux..
  4. Préparer la sauce en mélangeant la sauce soja, l'huile et le vinaigre..
  5. Laver les radis et couper les en fines rondelles..
  6. Disposer la salade, rajouter les morceaux d'avocat, de pamplemousses, de radis. Emietter les morceaux de saumon. Saupoudrer de graines de sésame. Ajouter la sauce et déguster..

Salade de saumon mariné aux clémentines. Trancher le saumon et déposer sur le mesclun. Arroser avec un peu de la marinade restante au moment de servir. Information nutritionnelle : Saumon mi-cuit au fromage cacciocavallo. Salade de pamplemousse au saumon fumé.