Recette: Savoureux Salade colorée

Plats savoureux et sains et savoureux .

Salade colorée. Une salade fraiche qui allie la légère amertume de l'endive au sucre de la patate douce. éplucher puis faire cuire dans l'eau (ou a la vapeur) la patate douce. Quand c'est coloré, c'est encore meilleur ! Et cela est seulement vrai si les ingrédients utilisés sont frais et encore mieux, fraîchement germés.

Salade colorée Recherchez le quinoa dans la section des produits céréaliers, biologiques. Réalisez cette recette et partagez votre photo ! Cuire le merlu le matin et le préparer. Vous pouvez cuisiner Salade colorée using 12 ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Salade colorée

  1. C'est 5 of pomme de terre.
  2. Vous avez besoin 1/2 of oignon rouge.
  3. C'est 1 botte of radis.
  4. C'est 150 g of petits pois (frais ou surgelés).
  5. Préparez of Des olives noires.
  6. Préparez of pour la sauce.
  7. Vous avez besoin 2 of cas de moutarde.
  8. Vous avez besoin 1 of petite ça de tahin.
  9. Vous avez besoin 4 cl of sauce soja salé.
  10. Préparez 6 cl of d'huile d'argan.
  11. Préparez 6 cl of d'huile d'olive.
  12. Préparez of Poivre.

J 'ai pris un morceau avec la peau et je l' ai cuit au court-bouillon. Cuire les oeufs et les laisser refroidir. Laver les feuilles d 'endives et les tomates. Salade variée Recette de salade facile, rafraîchissante, colorée et délicieuse!

Salade colorée étape par étape

  1. Éplucher et cuire les pommes de terre..
  2. Cuire les petits pois.
  3. Éplucher et couper le demi oignon rouge.
  4. Nettoyer les radis et les couper en 2..
  5. Couper les olives en 2.
  6. Préparer la sauce en mélangeant la moutarde et le tahin. Ajouter la sauce soja et les huiles peu à peu..
  7. Mélanger les différents légumes et assaisonner a votre goût avec la sauce. Poivrer avant de servir!.

Parfaite comme plat d'accompagnement ou un plat servi aved du poisson ou du. Voici comment se prépare rapidement la recette: Salade colorée de poivrons et thon , qui fait partie de: "Salades marocaines". Vous trouverez comment faire et les ingrédients à mettre et le temps de. Of het nou zomer, herfst, winter of lente is: een salade op zijn tijd is altijd een goed idee. Trouvez des images de stock de Plaque de salade saine et colorée en HD et des millions d'autres photos, illustrations et images vectorielles de stock libres de droits dans la collection Shutterstock.