Recette: Délicieux Pennes aux légumes et crevettes sautées à l'ail

Pennes aux légumes et crevettes sautées à l'ail. Eplucher les crevettes en conservant le panache de la queue. Eplucher la carotte, la détailler en petits bâtonnets et couper les poivrons en fines lamelles. Marinade : mélanger tous les ingrédients de la marinade dans une cocotte en verre ou un.

Faites revenir les courgettes coupées en rondelles dans un peu d'huile d'olive. Ajoutez alors les crevettes décortiquées et l'ail écrasé. Recette de Crevettes sautées à l'ail. Vous pouvez cuisiner Pennes aux légumes et crevettes sautées à l'ail using 12 ingrédients et 8 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Pennes aux légumes et crevettes sautées à l'ail

1. Vous avez besoin 500 g of pennes.
2. C'est 6 of grandes crevettes ou plus par personnes.
3. Préparez of Légumes cuits au micro-ondes : Courgettes grillées, brocolis, tomates cerises.
4. Vous avez besoin of Haricots plats, poivrons jaunes.
5. C'est 1 of petite boîte de tomates concentrées.
6. Préparez 4 gousses of d'ail hachées grossièrement.
7. C'est 5 of tranches de gingembre frais hachées grossièrement.
8. C'est 1 c of à c de curcuma.
9. Vous avez besoin 1 c of à c de piments.
10. Préparez 2 c of à c de pâte de citronelle.
11. Préparez of Sel.
12. C'est of Huile de cuisson.

Les crevettes sautées sont une recette savoureuse, prête en un rien de temps. Associées à des fruits comme l'ananas, au miel, aux épices ou aux légumes… elles comblent toutes les envies ! Une recette facile de crevettes sautées très savoureuse à l'ail et poivrons. Si vous aimez l'ail vous aimerez ces crevettes à décortiquer et nettoyer.

Pennes aux légumes et crevettes sautées à l'ail étape par étape

1. Nettoyez les crevettes et les faire sécher.
2. Préparez l'ail, le gingembre avec l'huile de cuisson, curcuma et poudre de piments.
3. Une fois que l'ail est saisi, mettre les crevettes et les faire sauter. Réservez.
4. Mettre dans un wok, de l'eau légèrement salée et portez à ébulition. Puis versez les pennes..
5. Quand les pennes sont al dente, et qui reste un peu d'eau, versez la concentrée de tomates. Bien mélanger pour que ça ne colle pas sur feu vif..
6. Légumes cuits au micro-ondes.
7. Versez les légumes et les crevettes avec sa sauce sur les pennes et rectifier l'assaisonnement..
8. Et bon appétit.

La cuisson se fera en deux temps : On va en premier lieu cuire le poivron avec l'oignon et faire sauter en parallèle, les crevettes avec l'ail que l'on. D'une simplicité désarmante, ce spaghetti aux crevettes sautées, à l'ail et au brocoli plaira aussi bien à votre famille qu'à vos convives. Entre-temps, faire chauffer la vinaigrette dans une grande poêle à feu moyen. Cette recette de crevettes sautées à l'ail et au piment pourrait être d'origine thaï, créole, espagnol, cajun … Pour ma part je l'ai préparé en entrée chaude et c'est véritablement un plat succulent et facile à préparer. Comme disait "Bubba" dans "Forest gump" "la crevette c'est le fruit de la mer.