Recette: Délicieux Salade de mermez

Plats savoureux et sains et savoureux .

Salade de mermez.

Salade de mermez Vous pouvez avoir Salade de mermez using 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Salade de mermez

  1. Vous avez besoin 250 g of mermez (blé séché, grossièrement broyé à la main).
  2. Vous avez besoin 20 g of Petit pois.
  3. Vous avez besoin 1 of carotte.
  4. Vous avez besoin 1 of cougette.
  5. Vous avez besoin 1 of càs beurre + huile.
  6. Vous avez besoin of Sel.
  7. C'est 1/2 litre of eau.
  8. C'est of Sel et poivre noire.

Salade de mermez instructions

  1. Mettez l'eau chaude sur le mermez pendant 20 min..
  2. Mettez l'huile + beurre dans une marmite, ajoutez la carotte, la courgette et le petit pois, laissez mijoter 10 min. Ajoutez l'eau tiède et laissez bouillir..
  3. Égoutter le mermez et l'ajouter à l'eau bouillante. Laissez 15 min. Ajoutez le sel et le poivre noire..
  4. Bonne dégustation..